Протеиновые оладьи

Рецепты

Протеиновые оладьи

Состав / Ингридиенты

Творог "Молком"

5 столовых ложек

Овсянка

3 столовых ложки

Яйца куриные

2 штуки

Протеин

30 гр.

Приготовление

1.Взбейте яйца с творогом в чаше мультиварки.

2. Всыпьте протеин и овсяные хлопья. Продолжайте взбивать на средней скорости пару минут.

3. Жарьте оладьи на антипригарной сковороде без масла или с минимальным количеством масла.

4. Подавать можно сразу, добавив ягоды или любимый йогурт от «Молком».



Поделитесь рецептом

похожие Рецепты

Ни одной записи не найдено